BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS

BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS


2022-03-10

Ćwiczenia dla seniorów na kręgosłup w domu

Ćwiczenia dla seniorów na zdrowy kręgosłup i stawy mogą okazać się idealnym rozwiązaniem pomagającym uśmierzyć ból, wzmocnić ciało, a także skorygować postawę. Aby jednak tak się […]
2021-12-07

Trening personalny Łódź w Twoim domu

Trening personalny w Twoim domu Łódź!. Porzuć leniwy tryb życia na rzecz treningu EMS bez wychodzenia z domu! Gwarantujemy Ci zmianę podejścia do życia oraz sprawienie, […]
2021-10-24

Trening EMS na bóle bioder i kolan

Bóle bioder i kolan mogą mieć różne źródło, jednak bardzo często powodem są kontuzje lub problemy kostne. Do takich problemów zalicza się osteoporoza, którą coraz częściej […]
2021-07-21

Trening EMS jak często

Zastanawiasz się jak często ćwiczyć EMS? Optymalna częstotliwość treningów w dużej mierze uzależniona jest od celów jakie chciałbyś osiągnąć. A cele i motywacje możesz mieć przeróżne. […]
2020-08-07

Budowa mięśni dzięki treningowi EMS

Jedną z głównych korzyści płynących z treningu EMS jest budowa mięśni w najkrótszym możliwym czasie. Jeśli czytasz ten artykuł to pewnie poszukujesz sposobów na szybkie zbudowanie […]
2020-05-19

Elektrostymulacja EMS efekty – wpływ na kolana

Elektrostymulacja EMS i jej prozdrowotne efekty cenione są od lat w wielu dziedzinach życia. Dzięki swoim leczniczym właściwością prądy stosuje się w fizjoterapii i rehabilitacji już […]
2020-01-16

Co wpływa na odporność organizmu

Nasze ciało to bardzo złożona machina, na której prawidłowe działanie i na odporność ma wpływ bardzo wiele czynników. Aby zapewnić sobie pełnię zdrowia, nie możemy być […]