trener personalny łódź

Trener personalny Łódź – oferta PREMIUM

Impulse Therapy – Twój trener personalny Łódź! Nasz zespół to specjalnie wyselekcjonowana kadra trenerów personalnych, która dzięki swojemu doświadczeniu oraz wiedzy sprawi, że osiągniesz cele, które do tej pory były dla Ciebie abstrakcyjne! Zapewnimy Ci maksymalny komfort ćwiczeń edukując, motywując do działania oraz wspierając w dążeniu do realizacji treningowych marzeń. Nauczymy Cię prawidłowych nawyków żywieniowych i podpowiemy kiedy oraz jak ćwiczyć, aby osiągać pożądane efekty treningowe. Nauczymy Cię pracy z oddechem, czucia mięśniowego, koordynacji ruchowej oraz prawidłowego wykonywania najważniejszych ćwiczeń. Twoje treningi EMS nie są więc „błądzeniem we mgle”, a bardzo efektywnymi zajęciami od samego początku współpracy z trenerem personalnym. Trener pomoże Ci skupić się na celu, dzięki czemu nie będziesz tracić swojego czasu na nieskuteczne i nieefektywne sesje treningowe! Wierzymy, że z nami jesteś w stanie z leniucha zmienić się w sportowego gladiatora!

Trener personalny Łódź – 100% efektywności

Treningi personalne pomogą Ci poprawić swoją formę w sposób efektywny i skuteczny, pod okiem i opieką fachowca. Współpraca z trenerem personalnym jest bardzo przydatna w przypadku tradycyjnych treningów na siłowni i konieczna przy stosowaniu treningów EMS. Trening osobisty EMS pomoże Ci maksymalnie wykorzystać swój potencjał i w bardzo krótkim czasie poprawić Twoją sylwetkę. Ważną zaletą treningu personalnego jest motywacja – w końcu kto, jak nie trener zmotywuje Cię do wykonania kilku dodatkowych powtórzeń? Mogą one okazać się kluczowe dla Twojego rozwoju i realizacji założonych celów. Uniwersalny trening personalny odbywa się na bazie indywidualnego planu treningowego dostosowanego do Twoich celów i możliwości. Najważniejsze jest jednak to, że trener personalny zadba o Twoje bezpieczeństwo i poprawne wykonywanie ćwiczeń. Dzięki jego pomocy od samego początku nauczysz się prawidłowo wykonywać każde ćwiczenie i będziesz przestrzegać najważniejszych zasad treningowych, nawet jeśli jesteś osobą początkującą.

Twoje cele są naszymi celami, dlatego bardzo skrupulatnie i odpowiedzialnie będziemy prowadzić Cię przez poszczególne fazy treningowe. Ty jako początkujący, następnie Ty jako średniozaawansowany, w konsekwencji zaawansowany ćwiczący EMS. Nauczymy Cię poprawnego wykonywania ćwiczeń i wszystkich prawidłowych pozycji treningowych. Dzięki nam, w pełni poznasz swoje ciało, jego silne i słabsze strony. Objaśnimy Ci metodologię działania systemu EMS. Nasi trenerzy personalni zagwarantują, że polubisz dostosowane pod Ciebie ćwiczenia, a wykonywać je będziemy wykorzystując najnowszą technologię elektrostymulacji mięśni EMS.

Zaufaj nam już dziś! Twój trener personalny

Motywem przewodnim, którym się kierujemy jest pełne zadowolenie naszych klientów. Dlatego też, każdy z naszych podopiecznych ma swój indywidualny plan treningowy, który ustala trener personalny Łódź już na pierwszym spotkaniu. Pomożemy Ci zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnimy ciało, poprawimy kondycję, wzmocnimy plecy, brzuch, kręgosłup a także wyeliminujemy dolegliwości bólowe. Pomogliśmy już dziesiątkom naszych klientów, więc wierzymy, że Tobie również możemy pomóc! Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest zmiana toku myślenia, odbiegająca od zasad wpajanych przez media, czy firmy komercyjne. Nie musisz brać ton “wspomagaczy”, przygotowywać posiłków na które miesięcznie wydajesz zdecydowanie za dużo pieniędzy. Najważniejsze jest, żeby zmienić podejście do diety, trenowania oraz uświadomić sobie, że dążenie do wymarzonej sylwetki wcale nie musi być związane z wyrzeczeniami.

Zacznij już dziś i dbaj o swoje zdrowie pod okiem wykwalifikowanego trenera! Skontaktuj się z nami: 729 830 460

Rozpoczynając treningi personalne z Impulse Therapy trener podda Cię dokładnemu wywiadowi, który ma na celu ustalenie Twojego obecnego stanu zdrowia, doświadczenia sportowego, jak również oczekiwań i celów, które chciałbyś zrealizować. Specjalnie dla Ciebie, zostanie założona Teczka Osiągnięć, w której to regularnie notować będziemy Twoje postępy treningowe.

Monitorowanie postępów treningowych

Obok wywiadu oraz zmierzenia obwodów ciała, trenerzy personalni Impulse Therapy Łódź regularnie monitorują postępy treningowe za pomocą analizy składu ciała. Jest to możliwe, dzięki specjalnej wadze, która służy nie tyko do pomiaru masy ciała, ale również do mierzenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie, masy mięśniowej, czy też nawodnienia. Tego typu waga daje więcej informacji na temat postępów w treningach, czy efektach stosowanej diety, niż waga tradycyjna.

Zasada działania wagi analizującej skład ciała, opiera się na tym, że przepuszcza one przez ciało impuls elektryczny, który umożliwia określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz innych składowych ciała. Impuls, podczas pomiaru, przebiega przez całe ciało od jednej stopy do drugiej, albo od jednej dłoni do drugiej. Określenie masy oraz składu ciała odbywa się na podstawie analizy oporu elektrycznego tkanek. Tkanka mięśniowa jest złożona w około 70% z wody, natomiast tkanka tłuszczowa zawiera wody znikome ilości. Tkanki te, mają różną oporność elektryczną. Impulsy elektryczne przebiegają szybciej przez tkankę mięśniową. Krótszy czas oznacza większą zawartość tkanki mięśniowej w organizmie, niż tkanki tłuszczowej. Impulsy elektryczne stosowane podczas pomiarów tego typu są nieszkodliwe dla zdrowia.

Oprócz ilości tkanki tłuszczowej, waga z której korzystają nasi trenerzy personalni, podaje informacje dotyczące wieku metabolicznego. Wiąże się on z ogólną kondycją organizmu oraz tempem przemiany materii. Inne informacje, jakie można uzyskać, dzięki temu pomiarowi, to masa, a także gęstość tkanki kostnej oraz ilość tłuszczu występującego w okolicy brzusznej. Bardzo istotnym parametrem jest również ilość wody w organizmie. Należy pamiętać, iż woda ma bezpośredni wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego też należy dbać o właściwe nawodnienie ciała.

Osiągaj z nami swoje cele treningowe

Monitorując postępy naszych ćwiczących w odstępach miesięcznych, jesteśmy w stanie stwierdzić, czy stosowane metody treningowe i żywieniowe dają oczekiwany rezultat, a nasi doświadczeni trenerzy personalni, nie tylko szkolą swoich podopiecznych, ale również chętnie dzielą się wiedzą, o tym jak żyć zdrowo i czuć się dobrze we własnym ciele. Pamiętaj, że to my zadbamy o to, żebyś zmienił swoje podejście do realizacji celów dietetycznych oraz treningowych. Pokażemy Ci, że można dbać o swoje zdrowie, trzymać linię, budować masę mięśniową bez faszerowania się chemicznymi specyfikami. Ważna jest dieta oraz regularność ćwiczeń, a z nami regularność = 20 minut 1 raz w tygodniu! Wymagamy od Ciebie jednego: ZAUFANIA ! Twój trener personalny Łódź !

Masz szczegółowe pytania? Napisz do nas wiadomość: [email protected]

Czytaj dalej powiązane artykuły naszego Bloga: Trening EMS opinie – badanie satysfakcji klientów.

Obserwuj Impulse Therapy również na Facebooku oraz Instagramie.

19 comments

  1. Trening EMS ile kosztuje - IMPULSE THERAPY

    […] EMS w tygodniu, to koszt miesięczny może wynieść między 400, a 1200 zł. Z kolei trening z trenerem personalnym na siłowni również kosztuje w granicach 100-150 zł, z tym że takich treningów należy […]

  2. Co wpływa na odporność organizmu - IMPULSE THERAPY

    […] ominąć, decydując się na 20 minutowy trening EMS z Impulse Therapy. Nasi doświadczeni trenerzy personalni, obok przygotowywania odpowiednich planów treningowych, edukują swoich podopiecznych, dzieląc […]

  3. Trening EMS co to jest - IMPULSE THERAPY

    […] za pomocą prądów EMS są w pełni bezpieczne. Ponadto nad całością czuwa doświadczony trener personalny, który dodatkowo będzie regularnie monitorował Twoje postępy treningowe. Czytaj dalej […]

  4. Trening EMS jak się ubrać - IMPULSE THERAPY

    […] w Twoim domu. Jeżeli masz dodatkowe pytania lub wątpliwości napisz do nas lub zadzwoń! Nasi trenerzy personalni udzielą Ci wszystkich potrzebnych wskazówek: […]

  5. Trening EMS jak często - IMPULSE THERAPY

    […] oraz samopoczucie. Ponadto nad całym harmonogramem treningowym zawsze czuwa wykwalifikowany trener personalny, który na pewno podpowie Ci jak często powinieneś ćwiczyć EMS i jakie będzie optymalne […]

  6. Trening EMS jak działa - IMPULSE THERAPY

    […] intensywność oraz przerwy pomiędzy poszczególnymi impulsami. Dzięki tym właściwościom, trener personalny dobiera odpowiednie parametry przystosowując plan treningowy pod konkretnego […]

  7. Trening EMS kiedy efekty - IMPULSE THERAPY

    […] zbędnych kilogramów, czy wyrzeźbienie sylwetki jest to proces w który musi być zaangażowany trener personalny oraz ćwiczący. Pamiętaj, że systematyczność jest gwarancją sukcesu. Trenując EMS jesteś w […]

  8. Ćwiczenia cardio w domu - trening EMS - IMPULSE THERAPY

    […] osoby ćwiczącej i nie ograniczała ruchów. To właśnie zapewniamy naszym podopiecznym, a nasi trenerzy wszystko co potrzeba do treningu zawsze przywożą ze sobą. Przykładowe ćwiczenia cardio w […]

  9. Trening EMS w Twoim domu Łódź - IMPULSE THERAPY

    […] mięśniowych podczas jednej sesji treningowej. Trening EMS Łódź odbywa się zawsze pod okiem trenera personalnego. Na początku wystarczy ćwiczyć tylko 1 raz w tygodniu, a optymalnym rozwiązaniem są dwa 20 […]

  10. Siłownia Łódź - trening EMS alternatywą - IMPULSE THERAPY

    […] który z reguły kosztuje 150 zł za miesiąc. Daje to razem nawet 2000 zł miesięcznie za usługi trenera personalnego na w klubie fitness. Decydując się na trening personalny EMS, zaoszczędzisz zarówno czas, jak i […]

  11. Plan na trening siłowy w domu - IMPULSE THERAPY

    […] trening siłowy EMS w domu, a kombinacji ćwiczeń jest bardzo wiele. Współpraca z doświadczonym trenerem personalnym, który dobierze właściwy plan do Twoich możliwości i oczekiwań jest kluczem do sukcesu. […]

  12. Czym są prądy EMS - IMPULSE THERAPY

    […] stymulacji mięśni wraz z ukierunkowanymi celowo ruchami ciała, odbywające się pod nadzorem trenera personalnego, prowadzi do zwiększenia napięcia mięśni i pozwala osiągać pożądany postęp w […]

  13. Ćwiczenia na plecy w Twoim domu - IMPULSE THERAPY

    […] przyjemny jeśli ćwiczenia wykonuje się w sposób prawidłowy i pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Ćwiczenia na plecy w domu z wykorzystaniem prądów EMS dają satysfakcjonujące rezultaty w […]

  14. Trening EMS na bóle bioder i kolan - IMPULSE THERAPY

    […] seniorom. Jest to trening personalny, który odbywa się zawsze pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Trening ten jest w pełni bezpieczny i nie powoduje kontuzji oraz obciążeń […]

  15. Budowa mięśni dzięki treningowi EMS - IMPULSE THERAPY

    […] decydując się na współpracę z nami nie musisz posiadać tej wiedzy. Zadbają o to nasi trenerzy personalni, którzy pomogą Ci zbudować wartościową masę mięśniową w satysfakcjonującym dla Ciebie […]

  16. Modelowanie sylwetki Łódź w Twoim domu - IMPULSE THERAPY

    […] mięśni i tkanek zmniejsza obwód talii, ud, pośladków, bioder, czy ramion. Jeśli posłuchacie trenera personalnego zmienicie przy tym nawyki żywieniowe gwarantujemy, że wymodelujecie swoją sylwetkę sposób […]

Comments are closed.