BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS

BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS

2022-02-01

Trening przed nartami w Twoim domu

Sporty zimowe takie jak jazda na nartach, czy na snowboardzie stają się coraz bardziej popularne, nawet wśród ludzi, którzy ze sportem nie mają zbyt wiele wspólnego. […]
2021-07-21

Trening EMS jak często?

Trening EMS zalecany jest raz w tygodniu dla poprawy ogólnej kondycji. Jeśli chcesz przyspieszyć efekty, 2 treningi tygodniowo mogą wspomóc utratę wagi lub budowę masy mięśniowej. Dostosuj intensywność do swoich […]
2020-08-07

Budowa mięśni dzięki treningowi EMS

Jedną z głównych korzyści płynących z treningu EMS jest budowa mięśni w najkrótszym możliwym czasie. Jeśli czytasz ten artykuł to pewnie poszukujesz sposobów na szybkie zbudowanie […]