BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS

BLOG

WSZYSTKO NA TEMAT EMS


2021-09-10

Trening EMS jak się ubrać

Trening EMS jak się ubrać? Do treningu EMS nie trzeba się zbytnio przygotowywać, ale pomimo tego należy mieć odpowiedni strój, żeby trening przebiegł sprawnie i komfortowo. […]
2020-12-10

Czy trening EMS jest bezpieczny

Wiemy, iż wiele osób, które nie miały jeszcze kontaktu z treningiem EMS zastanawia się, czy jest on bezpieczny dla zdrowia? Czy nie powoduje skutków ubocznych? Jakie […]
2020-06-17

Trening EMS jak działa

Trening EMS to jedna z najbardziej kompleksowych form treningowych, która działa na cały organizm. Oddziałuje zarówno na ogólne samopoczucie, jak i na kondycję fizyczną, odporność oraz […]
2020-03-22

Czym są prądy EMS

Czym są prądy EMS? EMS to skrót od angielskiego Electrical Muscle Stimulation, czyli elektrostymulacja mięśni. Jest to bezinwazyjna i co ważne przebadana klinicznie metoda pobudzania mięśni […]