Trening personalny EMS Nowy Adamów, powiat zgierski, gmina Aleksandrów Łódzki, województwo łódzkie
SCHUDNIJ W DOMU
ĆWICZ TYLKO 20 MINUT
RAZ W TYGODNIU!
OFERUJEMY NOWOCZESNY TRENING PERSONALNY EMS Z DOJAZDEM DO KLIENTA!
EFEKTYWNY TRENING POD OKIEM DOŚWIADCZONEGO INSTRUKTORA
OSZCZĘDŹ SWÓ CZAS NA DOTARCIE NA TRENING
WYGODA I ANONIMOWOŚĆ WE WŁASNYM DOMU
TRENUJ 6 PODSTAWOWYCH PARTII MIĘŚNI TYLKO W CIĄGU 20 MINUT
RZETELNE PODEJŚCIE DO KAŻDEGO KLIENTA
NAJLEPSZA JAKOŚĆ TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO
Trening personalny EMS Łódź, województwo łódzkie
29 października, 2021Trening siłowy Łódź
23 listopada, 2021Czym jest trening EMS w mieszkaniu?
Trening EMS (ang. electrical muscle stimulation) to elektryczna stymulacja mięśni, która może bardzo korzystnie wypłynąć na Twoje zdrowie. Jednocześnie już dziś możesz skorzystać z takiego treningu u siebie w domu pod okiem fachowego instruktora. Dzięki ćwiczeniom w domowym zaciszu będziesz mógł swobodnie ćwiczyć. Trening ten charakteryzuje się krótkim czasem trwania i bardzo wysoką efektywnością. Wystarczy tylko 20 minut tygodniowo, aby osiągnąć zamierzony efekt. Równoważność treningu elektrostymulującego jest płynna trzem godzinom spędzonym na siłowni. Ponadto ćwiczysz tylko raz w tygodniu. Wykwalifikowany trener zadba o Twój trening, a Ty możesz czuć się pewnie i chętnie. Trening elektrostymulujący jest dla wszelkiego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Pamiętaj jednak, że przed przystąpieniem do treningu Twój stan zdrowia powinien być bardzo pozytywny i nie możesz mieć żadnych przeciwskazań do odbycia treningu. To bardzo istotna rzecz, aby móc cieszyć się zdrowiem i upragnioną postacią z zachowaniem środków bezpieczeństwa – trening z elektrostymulacją ile kosztuje?.
Na czym polega trening EMS w mieszkaniu?
Każda osoba po wcześniejszym umówieniu się z trenerem odbywa 20 minutowy trening w mieszkaniu pod okiem fachowego instruktora EMS. Jedyne, co potrzebujesz to 20 minut oraz fragment miejsca do ćwiczeń. O resztę zadba wykwalifikowana kadra trenerska. Pamiętaj jednak o przeciwskazaniach do takiego treningu. Trening polega na założeniu specjalistycznego stroju do treningu EMS, a następnie na nałożeniu kamizelki, która ma za zadanie przesyłać bodźce elektryczne. W czasie 20 minut wykonujesz specjalne ćwiczenia, które mają jednocześnie wspomóc działanie mięśni. Trening umożliwia na poruszenie 6 głównych partii mięśniowych pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Ważnym aspektem jest również specjalne podejście do wszelkiego klienta, co daje ogromną satysfakcję i zaufanie. O sprzęt i ćwiczenia dba Twój trener, abyś mógł cieszyć się ruchem. Atutem takiego treningu w warunkach domowych jest to, że nie musisz przeznaczać czasu na dostępy i korki, a wolny czas możesz użyć na czytanie książki, słuchanie muzyki czy inny relaks.
Jak działa urządzenie do elektrostymulacji?
Urządzenie do EMS wysyła fale stymulujące do mięśni. Właśnie dzięki takiej stymulacji można łatwo dotrzeć do mięśni głębokich, które przy klasycznym treningu mogłyby nie być w ogóle poruszone. W kamizelce umieszczone są specjalistyczne elektrody, które przesyłają impulsy do Twoich mięśni. Dzięki nim efektywność treningu jest jeszcze większa. Bodźce wysyłane przez urządzenie są w pełni bezpieczne, co pozwala na wykonanie efektywnego treningu bez obładowań, kontuzji czy innych niekorzystnych efektów potreningowych. Urządzenie może przesyłać impulsy o częstotliwości niskiej (1-10 Hz), średniej (20-50 Hz) oraz dużej (60-100 Hz). Atutem jest to, że nie będziesz podłączony do żadnych przewodów, ponieważ urządzenie działa bezprzewodowo, co daje duży komfort ćwiczeń, pomaga w pełni użyć obszar ruchów, a także daje możliwość dotarcia do najgłębszych partii mięśniowych. Trening elektrostymulujący daje terminowe efekty zdrowotne, kondycyjne i odchudzające, dzięki czemu możesz w krótkim czasie uzyskać wymarzony cel.
Jakie efekty daje domowy trening EMS?
Domowy trening EMS daje nieprawdopodobne efekty w bardzo krótkim czasie. Dzięki takiej formie treningu możesz spalić zbyteczną siatkę tłustą, a obniżka może osiągnąć nawet 1000 kalorii w 20 minut. Ponadto zaprojektujesz masę mięśniową, gdyż EMS porusza nawet 90% mięśni. Dodatkowo, prądy o niskiej częstotliwości ujędrniają skórę i poprawiają jej wygląd, co przekłada się na redukcję cellulitu. Nie zapominajmy także o Twojej odporności, która może być na wysokim poziomie tylko dzięki silnemu i zdrowemu ciału. Ważnym aspektem jest również wpływ elektrostymulacji na działania kręgosłupa, która może poprawić funkcjonowanie mięśni Twoich pleców. Domowy trening EMS umożliwia na osiągnięcie wspaniałych skutków zdrowotnych i odchudzających. Elektrostymulacja wzmocnią Twoje całe organizm i poprawia Twoją stan. Badania pokazują, że po 6 tygodniach energia narasta o 30%, a wytrzymałość mięśni nawet o 108% i jest to duża korzyść tego treningu. Dodatkowo możesz poprawić swoje zdolności ruchowe i siłę charakteru. Trening EMS polepszy także Twoje samopoczucie, podniesie pułap endorfin, da Ci pewność siebie i umożliwi na oswobodzenie z siebie dodatkowych zapasów energii.
Ile kosztuje trening EMS w domu?
Cena treningu EMS różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Ceny wahają się od 100 do 200 złotych i są zależne od liczby wykupionych treningów. Atutem może być fakt, że nie musisz ćwiczyć sam, gdyż do treningu możesz zaprosić osobę asystującą i ćwiczyć w parze. Z pewnością taki trening nie odchudzi mocno Twojego portfela, a dzięki niemu możesz zadbać o swoje zdrowie. Każda inwestycja w poprawę Twojej aktywności fizycznej będzie bardzo pewnym i dobrym sposobem na zadbanie o swoje samopoczucie. Pamiętaj, że trener dojedzie do Ciebie we wskazane miejsce i zadba o Twój komfort i Twoje bezpieczeństwo, a usługę instruktora, spersonalizowane ćwiczenia zawsze dostaniesz w wykupionym pakiecie. Tak więc cena treningu EMS może różnić się od miejsc, liczby osób oraz ilości wykupionych treningów, a także od wypożyczenia lub nabywania ubioru. Nie są to natomiast najwyższe ceny i z pewnością będzie na nie stać każdego.
Zasięg:
Aleksandrów Łódzki Nowe Krasnodęby PrawęciceOferta:
var1-360p7P7JZygDpVJdQq5F