EFEKTYWNY TRENING POD OKIEM DOŚWIADCZONEGO INSTRUKTORA
OSZCZĘDŹ SWÓ CZAS NA DOTARCIE NA TRENING
WYGODA I ANONIMOWOŚĆ WE WŁASNYM DOMU
TRENUJ 6 PODSTAWOWYCH PARTII MIĘŚNI TYLKO W CIĄGU 20 MINUT
RZETELNE PODEJŚCIE DO KAŻDEGO KLIENTA
NAJLEPSZA JAKOŚĆ TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO
Trening EMS (ang. electrical muscle stimulation) to elektryczna stymulacja mięśni, która może bardzo korzystnie wypłynąć na Twoje zdrowie. Dodatkowo już dzisiaj możesz skorzystać z takiego treningu u siebie w domu pod okiem fachowego instruktora. Dzięki ćwiczeniom w domowym zaciszu będziesz potrafił swobodnie ćwiczyć. Trening ten charakteryzuje się krótkim czasem trwania i bardzo wysoką efektywnością. Wystarczy tylko 20 minut tygodniowo, by uzyskać zamierzony efekt. Równoważność treningu elektrostymulującego jest płynna trzem godzinom spędzonym na siłowni. Ponadto ćwiczysz tylko raz w tygodniu. Wykwalifikowany instruktor zadba o Twój trening, a Ty możesz czuć się pewnie i chętnie. Trening elektrostymulujący jest dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Pamiętaj jednak, że przed przystąpieniem do treningu Twój stan zdrowia powinien być bardzo pozytywny i nie możesz mieć żadnych przeciwskazań do odbycia treningu. To bardzo ważna sprawa, aby móc cieszyć się zdrowiem i upragnioną sylwetką z zachowaniem środków bezpieczeństwa – trening ems – trening bez ciężarów.
Każda jednostka po wcześniejszym umówieniu się z trenerem odbywa 20 minutowy trening w mieszkaniu pod okiem profesjonalnego trenera EMS. Jedyne, co potrzebujesz to 20 minut oraz kawałek miejsca do ćwiczeń. O resztę zadba wykwalifikowana kadra trenerska. Pamiętaj jednak o przeciwskazaniach do takiego treningu. Trening polega na założeniu specjalnego ubioru do treningu EMS, a następnie na nałożeniu kamizelki, która ma za zadanie wysyłać bodźce elektryczne. W czasie 20 minut wykonujesz specjalistyczne ćwiczenia, które mają dodatkowo wspomóc działanie mięśni. Trening pozwala na pobudzenie 6 głównych grup mięśniowych pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Istotnym względem jest również specjalne podejście do wszelkiego klienta, co daje dużą satysfakcję i zaufanie. O sprzęt i ćwiczenia dba Twój trener, ażebyś potrafił cieszyć się obrotem. Atutem takiego treningu w warunkach domowych jest to, że nie musisz przeznaczać czasu na dojazdy i korki, a wolny czas możesz użyć na czytanie książki, słuchanie muzyki czy inny relaks.
Urządzenie do EMS przesyła fale stymulujące do mięśni. Właśnie dzięki takiej stymulacji można łatwo dotrzeć do mięśni głębokich, które przy klasycznym treningu mogłyby nie zostać w ogóle poruszone. W kamizelce umieszczone są specjalistyczne elektrody, które przesyłają bodźce do Twoich mięśni. Dzięki nim efektywność treningu jest jeszcze większa. Impulsy wysyłane przez urządzenie są w pełni niezawodne, co umożliwia na wykonanie skutecznego treningu bez obciążeń, kontuzji czy innych niepożądanych efektów potreningowych. Urządzenie może przesyłać bodźce o częstotliwości niskiej (1-10 Hz), średniej (20-50 Hz) oraz wysokiej (60-100 Hz). Atutem jest to, że nie będziesz podłączony do żadnych przewodów, ponieważ urządzenie działa bezprzewodowo, co daje duży komfort ćwiczeń, pomaga w pełni wykorzystać zakres ruchów, a także daje możliwość dotarcia do najgłębszych grup mięśniowych. Trening elektrostymulujący daje terminowe efekty zdrowotne, kondycyjne i odchudzające, dzięki czemu możesz w krótkim czasie uzyskać wymarzony zamiar.
Domowy trening EMS daje zadziwiające efekty w bardzo krótkim czasie. Dzięki takiej formie treningu możesz spalić zbyteczną tkankę tłustą, a obniżka może osiągnąć nawet 1000 kalorii w 20 minut. Ponadto zbudujesz masę mięśniową, ponieważ EMS pobudza nawet 90% mięśni. Jednocześnie, prądy o niskiej częstotliwości ujędrniają skórę i korygują jej wygląd, co przekłada się na redukcję cellulitu. Nie zapominajmy także o Twojej odporności, która może być na ogromnym poziomie tylko dzięki odpornemu i zdrowemu ciału. Istotnym aspektem jest również wpływ elektrostymulacji na działania kręgosłupa, która może polepszyć postępowanie mięśni Twoich pleców. Domowy trening EMS umożliwia na uzyskanie wspaniałych skutków zdrowotnych i odchudzających. Elektrostymulacja wzmocnią Twoje całe organizm i poprawia Twoją stan. Badania pokazują, że po 6 tygodniach siła narasta o 30%, a wytrzymałość mięśni nawet o 108% i jest to duża korzyść tego treningu. Jednocześnie możesz poprawić swoje zdolności ruchowe i siłę charakteru. Trening EMS polepszy także Twoje samopoczucie, podniesie poziom endorfin, da Ci pewność siebie i umożliwi na oswobodzenie z siebie dodatkowych zasobów energii.
Cena treningu EMS różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Ceny wahają się od 100 do 200 zł i są zależne od ilości wykupionych instruktaży. Atutem może być fakt, że nie musisz ćwiczyć sam, gdyż do treningu możesz zaprosić osobę asystującą i ćwiczyć w parze. Z pewnością taki trening nie odchudzi mocno Twojego portfela, a dzięki niemu możesz zadbać o swoje zdrowie. Każda inwestycja w poprawę Twojej aktywności fizycznej będzie bardzo bezpiecznym i dobrym sposobem na zadbanie o swoje samopoczucie. Pamiętaj, że instruktor dojedzie do Ciebie we wskazane miejsce i zadba o Twój komfort i Twoje bezpieczeństwo, a opiekę trenera, spersonalizowane ćwiczenia zawsze dostaniesz w wykupionym pakiecie. Tak więc cena treningu EMS może różnić się od miejsc, ilości osób oraz liczby wykupionych treningów, a także od wypożyczenia lub kupienia ubioru. Nie są to natomiast najwyższe koszty i z pewnością będzie na nie stać każdego.
Zasięg:
Andrespol Justynów Nowy BedońOferta:
var1-360p7P7JZygDpVJdQq5F