Trening personalny EMS Kalino, powiat łódzki wschodni, gmina Rzgów, województwo łódzkie

Na czym polega trening EMS w domu?

Każda jednostka po wcześniejszym umówieniu się z trenerem odbywa 20 minutowy trening w domu pod okiem fachowego instruktora EMS. Jedyne, co potrzebujesz to 20 minut oraz fragment miejsca do ćwiczeń. O resztę zadba wykwalifikowana kadra trenerska. Pamiętaj jednak o przeciwskazaniach do takiego treningu. Trening polega na założeniu specjalistycznego stroju do treningu EMS, a następnie na nałożeniu kamizelki, która ma za zadanie wysyłać bodźce elektryczne. W czasie 20 minut przeprowadzasz specjalne ćwiczenia, które mają jednocześnie wspomóc działanie mięśni. Trening umożliwia na poruszenie 6 zasadniczych partii mięśniowych pod okiem wykwalifikowanego instruktora personalnego. Istotnym względem jest również specjalne podejście do wszelkiego klienta, co daje ogromną satysfakcję i zaufanie. O ekwipunek i ćwiczenia dba Twój trener, ażebyś mógł cieszyć się obrotem. Atutem takiego treningu w warunkach domowych jest to, że nie musisz przeznaczać czasu na dojazdy i korki, a wolny czas możesz wykorzystać na czytanie książki, słuchanie muzyki czy odmienny odpoczynek.

Jak działa urządzenie do elektrostymulacji?

Urządzenie do EMS wysyła fale stymulujące do mięśni. Właśnie dzięki takiej stymulacji można łatwo dotrzeć do mięśni głębokich, które przy klasycznym treningu mogłyby nie być w ogóle poruszone. W kamizelce umieszczone są specjalistyczne elektrody, które przekazują bodźce do Twoich mięśni. Dzięki nim efektywność treningu jest jeszcze większa. Impulsy przesyłane przez urządzenie są w pełni bezpieczne, co umożliwia na wykonanie skutecznego treningu bez obładowań, kontuzji czy innych niekorzystnych efektów potreningowych. Urządzenie może wysyłać bodźce o częstotliwości niskiej (1-10 Hz), średniej (20-50 Hz) oraz wysokiej (60-100 Hz). Atutem jest to, że nie będziesz podłączony do żadnych kabli, ponieważ urządzenie działa bezprzewodowo, co daje duży komfort ćwiczeń, pomaga w pełni użyć zakres ruchów, a także daje możliwość dotarcia do najskrytszych partii mięśniowych. Trening elektrostymulujący daje terminowe efekty zdrowotne, kondycyjne i odchudzające, dzięki czemu możesz w krótkim czasie osiągnąć wymarzony cel.

Jakie efekty daje domowy trening EMS?

Domowy trening EMS daje zadziwiające efekty w bardzo krótkim czasie. Dzięki takiej formie treningu możesz spalić nadmierną tkankę tłuszczową, a obniżka może osiągnąć nawet 1000 kalorii w 20 minut. Ponadto zbudujesz masę mięśniową, gdyż EMS pobudza nawet 90% mięśni. Dodatkowo, prądy o niskiej częstotliwości ujędrniają skórę i korygują jej wygląd, co przekłada się na obniżkę cellulitu. Nie zapominajmy także o Twojej odporności, która może być na ogromnym poziomie tylko dzięki silnemu i zdrowemu organizmowi. Ważnym względem jest również wpływ elektrostymulacji na pracę kręgosłupa, która może poprawić postępowanie mięśni Twoich pleców. Domowy trening EMS pozwala na osiągnięcie doskonałych rezultatów zdrowotnych i odchudzających. Elektrostymulacja wzmocnią Twoje całe ciało i poprawia Twoją kondycję. Badania pokazują, że po 6 tygodniach energia wzrasta o 30%, a trwałość mięśni nawet o 108% i jest to duża korzyść tego treningu. Równocześnie możesz polepszyć swoje zdolności motoryczne i siłę charakteru. Trening EMS poprawi także Twoje samopoczucie, podniesie pułap endorfin, da Ci pewność siebie i umożliwi na uwolnienie z siebie dodatkowych zapasów sile.

Ile kosztuje trening EMS w domu?

Cena treningu EMS różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Ceny wahają się od 100 do 200 zł i są zależne od liczby wykupionych treningów. Atutem może być fakt, że nie musisz uprawiać sam, ponieważ do treningu możesz zaprosić osobę towarzyszącą i ćwiczyć w parze. Z pewnością taki trening nie odchudzi mocno Twojego portfela, a dzięki niemu możesz zadbać o swoje zdrowie. Każda inwestycja w poprawę Twojej aktywności fizycznej będzie bardzo bezpiecznym i dobrym sposobem na zadbanie o swoje samopoczucie. Pamiętaj, że trener dojedzie do Ciebie we wskazane miejsce i zadba o Twój komfort i Twoje bezpieczeństwo, a opiekę instruktora, spersonalizowane ćwiczenia zawsze dostaniesz w wykupionym pakiecie. Tak więc cena treningu EMS może różnić się od lokalizacji, ilości osób oraz liczby wykupionych treningów, a także od wypożyczenia lub kupienia stroju. Nie są to natomiast wysokie koszty i z pewnością będzie na nie stać każdego.

Zasięg:

Oferta:

• trening ems Kalino
• trener personalny Kalino
• trening siłowy Kalino

var1-360p7P7JZygDpVJdQq5F