Trening personalny EMS Bełdów-Krzywa Wieś, powiat zgierski, gmina Aleksandrów Łódzki, województwo łódzkie

Na czym polega trening EMS w mieszkaniu?

Każda osoba po wcześniejszym umówieniu się z instruktorem odbywa 20 minutowy trening w mieszkaniu pod okiem fachowego instruktora EMS. Jedyne, co potrzebujesz to 20 minut oraz fragment miejsca do ćwiczeń. O resztę zadba wykwalifikowana kadra trenerska. Pamiętaj jednak o przeciwskazaniach do takiego treningu. Trening polega na założeniu specjalnego stroju do treningu EMS, a następnie na nałożeniu kamizelki, która ma za zadanie wysyłać impulsy elektryczne. W czasie 20 minut wykonujesz specjalistyczne ćwiczenia, które mają dodatkowo wspomóc działanie mięśni. Trening pozwala na poruszenie 6 głównych grup mięśniowych pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Ważnym aspektem jest również specjalne podejście do wszelkiego klienta, co daje ogromną satysfakcję i zaufanie. O ekwipunek i ćwiczenia dba Twój trener, ażebyś mógł cieszyć się ruchem. Atutem takiego treningu w warunkach domowych jest to, że nie musisz przeznaczać czasu na dostępy i korki, a wolny czas możesz użyć na czytanie książki, słuchanie muzyki czy inny odpoczynek.

Jak działa urządzenie do elektrostymulacji?

Urządzenie do EMS przesyła fale stymulujące do mięśni. Właśnie dzięki takiej stymulacji można intuicyjnie dotrzeć do mięśni głębokich, które przy klasycznym treningu mogłyby nie być w ogóle poruszone. W kamizelce zlokalizowane są specjalne elektrody, które przesyłają impulsy do Twoich mięśni. Dzięki nim efektywność treningu jest jeszcze większa. Impulsy przesyłane przez urządzenie są w pełni bezpieczne, co umożliwia na wykonanie efektywnego treningu bez obładowań, kontuzji czy innych niepożądanych efektów potreningowych. Urządzenie może przesyłać impulsy o częstotliwości niskiej (1-10 Hz), średniej (20-50 Hz) oraz wysokiej (60-100 Hz). Atutem jest to, że nie będziesz podłączony do żadnych kabli, gdyż urządzenie działa bezprzewodowo, co daje duży komfort ćwiczeń, pomaga w pełni użyć zakres ruchów, a także daje opcję dotarcia do najgłębszych partii mięśniowych. Trening elektrostymulujący daje terminowe efekty zdrowotne, kondycyjne i odchudzające, dzięki czemu możesz w krótkim czasie osiągnąć wymarzony zamiar.

Jakie efekty daje domowy trening EMS?

Domowy trening EMS daje zadziwiające efekty w bardzo krótkim czasie. Dzięki takiej formie treningu możesz spalić nadmierną siatkę tłuszczową, a redukcja może osiągnąć nawet 1000 kalorii w 20 minut. Ponadto zbudujesz masę mięśniową, ponieważ EMS pobudza nawet 90% mięśni. Dodatkowo, prądy o niskiej częstotliwości ujędrniają skórę i korygują jej wygląd, co przekłada się na obniżkę cellulitu. Nie zapominajmy także o Twojej odporności, która może być na ogromnym poziomie tylko dzięki odpornemu i zdrowemu organizmowi. Istotnym względem jest również wpływ elektrostymulacji na pracę kręgosłupa, która może polepszyć postępowanie mięśni Twoich pleców. Domowy trening EMS umożliwia na uzyskanie wspaniałych skutków zdrowotnych i odchudzających. Elektrostymulacja wzmocnią Twoje całe ciało i poprawia Twoją kondycję. Badania pokazują, że po 6 tygodniach siła narasta o 30%, a wytrzymałość mięśni nawet o 108% i jest to duża korzyść tego treningu. Dodatkowo możesz poprawić swoje zdolności motoryczne i siłę charakteru. Trening EMS poprawi także Twoje samopoczucie, podniesie poziom endorfin, da Ci pewność siebie i umożliwi na oswobodzenie z siebie dodatkowych zapasów sile.

Ile kosztuje trening EMS w mieszkaniu?

Cena treningu EMS różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Ceny wahają się od 100 do 200 zł i są uzależnione od ilości wykupionych treningów. Atutem może być fakt, że nie musisz uprawiać sam, gdyż do treningu możesz zaprosić osobę towarzyszącą i ćwiczyć w parze. Z pewnością taki trening nie odchudzi mocno Twojego portfela, a dzięki niemu możesz zadbać o swoje zdrowie. Każda inwestycja w poprawę Twojej aktywności fizycznej będzie bardzo pewnym i dobrym sposobem na zadbanie o swoje samopoczucie. Pamiętaj, że instruktor dojedzie do Ciebie we wskazane miejsce i zadba o Twój komfort i Twoje bezpieczeństwo, a usługę trenera, spersonalizowane ćwiczenia zawsze dostaniesz w wykupionym pakiecie. Tak więc cena treningu EMS może różnić się od miejsc, liczby osób oraz liczby wykupionych instruktaży, a także od wypożyczenia lub nabywania stroju. Nie są to natomiast najwyższe ceny i z pewnością będzie na nie stać każdego.

Zasięg:

Oferta:

• trening ems Bełdów-Krzywa Wieś
• trener personalny Bełdów-Krzywa Wieś
• trening siłowy Bełdów-Krzywa Wieś

var1-360p7P7JZygDpVJdQq5F