Trening personalny EMS Bedoń Przykościelny, powiat łódzki wschodni, gmina Andrespol, województwo łódzkie

Na czym polega trening EMS w domu?

Każda osoba po wcześniejszym umówieniu się z instruktorem odbywa 20 minutowy trening w domu pod okiem fachowego trenera EMS. Jedyne, co potrzebujesz to 20 minut oraz kawałek miejsca do ćwiczeń. O resztę zadba wykwalifikowana kadra trenerska. Pamiętaj jednak o przeciwskazaniach do takiego treningu. Trening polega na założeniu specjalistycznego ubioru do treningu EMS, a następnie na nałożeniu kamizelki, która ma za zadanie przesyłać impulsy elektryczne. W czasie 20 minut wykonujesz specjalne ćwiczenia, które mają jednocześnie wspomóc działanie mięśni. Trening umożliwia na poruszenie 6 zasadniczych partii mięśniowych pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego. Istotnym względem jest również specjalne podejście do wszelkiego klienta, co daje ogromną satysfakcję i zaufanie. O ekwipunek i ćwiczenia dba Twój trener, abyś potrafił cieszyć się obrotem. Atutem takiego treningu w warunkach domowych jest to, że nie musisz tracić czasu na dojazdy i korki, a wolny czas możesz użyć na czytanie książki, słuchanie muzyki czy inny odpoczynek.

Jak działa urządzenie do elektrostymulacji?

Urządzenie do EMS przesyła fale stymulujące do mięśni. Właśnie dzięki takiej stymulacji można łatwo dotrzeć do mięśni głębokich, które przy klasycznym treningu mogłyby nie zostać w ogóle poruszone. W kamizelce zlokalizowane są specjalistyczne elektrody, które przesyłają bodźce do Twoich mięśni. Dzięki nim efektywność treningu jest jeszcze większa. Bodźce wysyłane przez urządzenie są w pełni bezpieczne, co umożliwia na wykonanie skutecznego treningu bez obładowań, kontuzji czy innych niepożądanych efektów potreningowych. Urządzenie może przesyłać impulsy o częstotliwości niskiej (1-10 Hz), średniej (20-50 Hz) oraz wysokiej (60-100 Hz). Atutem jest to, że nie będziesz podłączony do żadnych kabli, gdyż urządzenie działa bezprzewodowo, co daje duży komfort ćwiczeń, pomaga w pełni wykorzystać obszar ruchów, a także daje opcję dotarcia do najgłębszych grup mięśniowych. Trening elektrostymulujący daje szybkie efekty zdrowotne, kondycyjne i odchudzające, dzięki czemu możesz w krótkim czasie osiągnąć wymarzony zamiar.

Jakie efekty daje domowy trening EMS?

Domowy trening EMS daje zadziwiające efekty w bardzo krótkim czasie. Dzięki takiej postaci treningu możesz spalić zbyteczną tkankę tłuszczową, a obniżka może uzyskać nawet 1000 kalorii w 20 minut. Ponadto zbudujesz masę mięśniową, ponieważ EMS pobudza nawet 90% mięśni. Jednocześnie, prądy o niskiej częstotliwości ujędrniają skórę i korygują jej wygląd, co przekłada się na obniżkę cellulitu. Nie zapominajmy także o Twojej odporności, która może być na ogromnym poziomie tylko dzięki silnemu i zdrowemu ciału. Ważnym aspektem jest również wpływ elektrostymulacji na pracę kręgosłupa, która może poprawić funkcjonowanie mięśni Twoich pleców. Domowy trening EMS umożliwia na uzyskanie doskonałych rezultatów zdrowotnych i odchudzających. Elektrostymulacja wzmocnią Twoje całe ciało i poprawia Twoją stan. Badania pokazują, że po 6 tygodniach energia wzrasta o 30%, a trwałość mięśni nawet o 108% i jest to duża korzyść tego treningu. Dodatkowo możesz poprawić swoje zdolności ruchowe i siłę charakteru. Trening EMS polepszy także Twoje samopoczucie, podniesie pułap endorfin, da Ci pewność siebie i umożliwi na uwolnienie z siebie dodatkowych zasobów sile.

Ile kosztuje trening EMS w mieszkaniu?

Cena treningu EMS różni się w zależności od miejsca zamieszkania. Ceny wahają się od 100 do 200 zł i są zależne od ilości wykupionych treningów. Atutem może być fakt, że nie musisz uprawiać sam, gdyż do treningu możesz zaprosić osobę towarzyszącą i ćwiczyć w parze. Z pewnością taki trening nie odchudzi mocno Twojego portfela, a dzięki niemu możesz zadbać o swoje zdrowie. Każda inwestycja w poprawę Twojej aktywności fizycznej będzie bardzo pewnym i doskonałym sposobem na zadbanie o swoje samopoczucie. Pamiętaj, że trener przybędzie do Ciebie we wskazane miejsce i zadba o Twój komfort i Twoje bezpieczeństwo, a usługę instruktora, spersonalizowane ćwiczenia zawsze dostaniesz w wykupionym pakiecie. Tak więc cena treningu EMS może różnić się od miejsc, liczby osób oraz liczby wykupionych treningów, a także od wypożyczenia lub nabywania stroju. Nie są to natomiast najwyższe ceny i z pewnością będzie na nie stać każdego.

Zasięg:

Oferta:

• trening ems Bedoń Przykościelny
• trener personalny Bedoń Przykościelny
• trening siłowy Bedoń Przykościelny

var1-360p7P7JZygDpVJdQq5F